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Qu’est-ce que je fais maintenant?

Routine maison

Lhom, le barista de la famille, me fait toujours son délicieux café le matin.

art latte dans une tasse rouge
art latte de Lhom dans une tasse rouge

Pour ceux que ça intéresse, je mange habituellement du gruau biologique cuit dans du lait d’amande.  J’ajoute une cuillère à thé de sirop d’érable et une cuillère à table de graines de chanvre décortiquées.

J’essaie de marcher une heure par jour et je réussis assez bien depuis le confinement.  Je fais aussi des exercices de renforcement musculaire.  J’aime bien ceux de Julie Baird , excellents pour mon dos même si je ne fais pas partie de sa clientèle cible! J’ai ajouté des « HIIT workout » pour améliorer mon cardio.

Blogue

Ces temps-ci, je développe mes comptes Instagram et Pinterest.

Je vous invite à me suivre:

Phrenssynnes sur Instagram 

Phrenssynnes sur Pinterest 

J’ai travaillé mon SEO pour augmenter la visibilité de mon blogue.

Voici les articles les plus populaires:

https://phrenssynnes.wordpress.com/2019/01/03/wow-jai-fait-des-carres-aux-datteskis/

https://phrenssynnes.wordpress.com/2020/04/14/un-quebecois-en-chine-au-temps-de-la-pandemie/

Et je viens de mettre à jour ma page « maintenant ». Ah! Ah!

Boulot

Après un arrêt dû à la pandémie d’environ deux mois et demi, j’ai recommencé mon travail d’optométriste à temps partiel.  Voici de quoi j’ai l’air, respectant scrupuleusement les 44 pages de consignes de mon ordre professionnel pour suivre les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé.  En septembre, le « déguisement » n’a pas changé!

optométriste au temps de la pandémie
Optométriste au temps de la pandémie

La vedette du jour

Je vais faire des sachets de lavande avec ma récolte 2020.

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Les pages Now sont une très bonne idée de Derek Sivers.  Allez explorer nownownow.com

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Mise à jour 10 septembre 2020.